Forbes: Uwolnij się od stresu! Najlepsze metody na relaksację i pielęgnację
Stres niekorzystnie wpływa na nasz dobrostan, a jego długotrwałe oddziaływanie może prowadzić do poważnych problemów. Na szczęście istnieje wiele metod radzenia sobie z jego skutkami. Przybliżamy niektóre z nich, a o rady pytamy panią Helenę Milewską-Cieślewicz, ekspertkę kosmetologii estetycznej.